Zeg eens eerlijk, spelen er op dit moment gedachten in je hoofd zoals, 

• Is dit het nou?
• Ga ik dit heel mijn leven blijven doen?
• Waarom lijkt het alsof het bij andere voor de wind gaat en bij mij niet?
• Ik voel mij helemaal niet blij..

Het moment waarop je beseft dat
je niet eens weet waar je nou gelukkig van wordt, kan een heel pijnlijk gevoel opleveren. Ben ik dan zo ongelukkig? 

In de wereld om je heen word je soms overdonderd met meningen en goedbedoelde adviezen. Vooral wanneer je aangeeft dat je het even niet meer weet. Je voert deze adviezen uit, zoekt online op wat de symptomen zijn van een depressie en je merkt dat je aardig wat kan afvinken maar niet alles. Wat is het dan waar je last van hebt? Heel even gaat het goed en na een tijdje merk je dat je weer in dezelfde sleur komt.. HELP!

Wat als ik je vertel,
dat het heel normaal is om momenten te hebben, waarin je het even niet meer weet. Vaak gebeurt dit op een moment dat je tot stilstand bent gebracht door iets.

Dat kan van alles zijn. Maar je bent je ineens heel bewust van je huidige situatie en de dingen die je doet en je gaat nadenken.

Het is niet gek dat
de goedbedoelde adviezen van andere bij jou niet werken. Want wat voor een ander werkt, hoeft voor jou niet te werken. Iedereen heeft zijn of haar eigen blauwdruk. Het is belangrijk dat jij gaat uitzoeken voor jezelf wat er voor jou werkt.

Stel jezelf vragen als:

• Wat geeft mij energie?
• Wat slurpt er energie?
• Hoe ziet mijn ideale leven eruit?

Nu snap ik dat dit lastig kan zijn. Want je innerlijke criticus komt hier om de hoek kijken. Vastgeroeste patronen en belemmerende overtuigingen ploppen op. Maar neem je tijd! Reflecteer, stel doelen en evalueer. Op die manier ga je groeien. Stap voor stap. 

Jouw route naar geluk
In mijn 1:1 mentorship gaan we samen opzoek naar wat werkt er voor jou? Wie ben jij diep van binnen? Waar zou je naar toe willen? En welke stappen ga je zetten? Hoe ga je die stappen zetten? En ik ben er voor jou, om je te motiveren, scherp te houden, bij te sturen en te supporten in jouw route naar geluk. 

Liefs Renate